A fast information to Greece. Welcome to Greece!
#energetic #holidays #greece #nature #well being #greekmedicine #olympusriviera #paraliakaterini #onthebeach #summer time #hippocrates
0:00 – 0:13 introduction (wstęp)
0:14 – 0:36 strolling
0:37 – 1:17 water polo
1:18- 1:22 leaping
1:23 – 1:43 rackets
1:44 – 2:08 volleyball
2:09 – 2:12 jogging
2:13 – 2:44 polo
2:45- 3:04 swimming
3:05- 3.30 extra…..
HIPPOCRATES: Nature & Well being
1. Strolling is a person’s greatest drugs! (train too…)
2. Spending time open air has highly effective well being advantages
3. Our meals ought to be our medication and our medication ought to be our meals
4.”Solar is the perfect treatment “.Solar Remedy, solar publicity helps the physique make vitamin D (gr. ηλιοθεραπεία)
5 Criotherapy ,gr. (Κρυοθεραπεια) Hippocrates really useful hypothermia (Cooling the physique)
Learn extra:
Climatotherapy of Psoriasis
Jurnal of the American Medical Affiliation
https://criorectum.pl
The Historical past of Cryotherapy:
https:// www.cryoshift.com
Free Music: https://www.bensound.com
🔔 Please, click on on the pink subscribe button
click on 👍 & share 👉
🌴🇬🇷 I want you a really joyful vacation in Greece!
🌏 Thanks very a lot, Agata Strychowska Greek Journey-Information
Extra:
Mt.Olympus, Waterfalls Nature & Well being
How nature helps us to be extra wholesome?
👇
Bicycle Tour Nature & Well being
👇
Olympus, Nature & Well being. How nature helps us to be extra wholesome?
👇
Korinos Seaside, Nature & Well being
👇
Greek Herbs , Nature & Well being
👇
Comply with me on:
➡️ Fb: Agata Strychowska
➡️ Instagram@a.strychowska
➡️ TikTok agatastrychowska48
Witam w Grecji. To jest szybki przewodnik po Grecji!
Ten odcinek, to kontynuacja serii filmików promujących zdrowy styl życia : Natura & Zdrowie
Mamy obecnie w Grecji lato, dużo słonecznych dni, ciepłe morze, szerokie, piaszczyste plaże….a więc dogodne warunki do tego, by odpoczywać …..
Ten odcinek prezentuje lato 2022 i wybrzeże Riwiery Olimpu…jej centrum ( Paralia Seaside)…ale takie dogodne warunki, by aktywnie wypoczywać masz wszędzie , na całym wybrzeżu olimpijskim..i…w całej Grecji!
Zachęcam do aktywnego wypoczynku, do spacerów po ciepłym piasku lub w morzu….do aktywności, jaką najbardziej lubicie!
W tym filmie zobaczysz : grę w piłkę wodną, spacery, pływanie, polo i więcej…. wszystko to sprzyja wzmacnianiu naszych naturalnych sił…. (układ odpornościowy, układ krążenia, kości….and many others.) Ruch jest korzystny dla naszego zdrowia psychofizycznego!
CIEKAWOSTKI:
1. Hipokrates uważany jest za ojca medycyny, był greckim lekarzem, … urodził się na wyspie Kos, ale wiele podróżował….sztuki lekarskiej uczył się od ojca, a potem podczas swoich podróży….
2. Był min.w Larisa (stolica Thessaly ),tu też zmarł. Obecnie znajduje się w Larisa wielki szpital Hippocratio, znany w całej Europie!
3. Hipokrates powiedział przed wiekami, że:
🚶♀️ spacer i ćwiczenia są najlepsza formą leczenia
🍉 jedzenie nasze powinno być lekarstwem, a lekarstwo naszym pożywieniem
🏊ruch na świeżym powietrzu przynosi najlepsze korzyści zdrowotne
🌞 słońce , terapia słoneczna gr. ηλιοθεραπεία- wystarczy 15-20 minut dziennie wygrzewać się w bezpiecznych godzinach, aby dostarczyć organizmowi naturalnej witaminy D , która wzmacnia kości, odporność naszego organizmu, poprawia nastrój….i wiele więcej!
🌊 terapia zimnem gr.κρυοθεραπεια, zalecał i taką terapię dla naszego zdrowia….
SPĘDZANIE CZASU W NATURZE JEST UZDRAWIAJĄCĄ ENERGIĄ. WZMACNIA NASZE NATURALNE SIŁY ORGANIZMU!PRZEBYWAJ JAK NAJCZĘŚCIEJ NA ŚWIEŻYM POWIETRZU!
🔔 Zrób subskrypcję mojego kanału i wciśnij ikonę dzwoneczka, aby być na bieżąco z filmikami
Zostaw polubienie 👍 i komentarz/ udostępnij innym 👉 może jeszcze tu nie byli? Może, dzięki Tobie trafią tu do Nas!
🌴🇬🇷 Życzę szczęśliwych wakacji w Grecji i udanego wypoczynku!
🌏 Pozdrawiam serdecznie, Agata Strychowska Greek Journey-Information
Może Wam się spodobać inny movie z cyklu Natura & Zdrowie :
Korinos Seaside (Plaża w Korinos) 6 sposobów na udany urlop!
👇
Mt.Olympus, Waterfalls:Jak pobyt w górach wpływa na zdrowie?
👇
Bicycle Tour – eight efektów zdrowotnych
👇
Olympus (Olimp) Nature & Well being (Natura i Zdrowie) Jak natura pomaga nam być zdrowszymi?
👇
Greek Herbs Nature & Well being (Greckie zioła i zdrowie oraz inne zastosowanie
👇
Podążaj za moimi wędrówkami i podróżami po Grecji także na:
➡️ Facebooku: Agata Strychowska
➡️ Instagram@a.strychowska
➡️ TikTok agatastrychowska48
source
